Que vous souhaitiez suivre un cours de niveau débutant ou bénéficier d'un accès illimité à toutes nos ressources, nous vous proposons des options adaptées à vos objectifs.

Une femme fait du yoga dehors, en équilibre sur une main, avec une jambe levée et la tête inclinée. Elle porte des vêtements de sport noirs et se trouve devant un bâtiment résidentiel avec des arbres en arrière-plan.

Plus de souplesse

Exercices de respiration avec Natalie
30 min. · Niveau 1

Surface d'onyx avec des couches colorées crème, orange, beige et gris, formant un motif de bandes et d'anneaux concentriques.

Homme faisant du yoga en équilibre sur une main sur un toit avec un coucher de soleil en arrière-plan.

Ralentir un esprit anxieux

Apprendre à voler

Méditation avec Kelsey
25 min · Niveau 1

Vinyasa avec Emmett
90 min · Niveau 2

Femme pratiquant le yoga sur une plateforme au bord d'un lac avec montagnes en arrière-plan.

Rechercher la grâce

Vinyasa avec Stefanie
90 min. · Niveau 3

Femme en position de yoga, debout sur un pied, les bras levés au-dessus de la tête, dans un espace intérieur avec un mur en briques en arrière-plan.

Trouver votre concentration

Vinyasa avec Natalie
60 min · Niveau 2

Groupe de personnes pratiquant le yoga en position de flexion avec le dos courbé sur un tapis de yoga intérieur.

Un homme fait du yoga en position guerrier sur un tapis dans un champ naturel avec un ciel nuageux au coucher du soleil.

Se courber vers l'intérieur

S'étirer vers l'extérieur

Exercices de respiration avec Lindsey
30 min · Niveau 1

Vinyasa avec Dallas
60 min · Niveau 2

Un miroir rond placé dans un environnement désertique, entouré de végétation sèche et de sol rocheux.

Une femme âgée pratique la méditation en position lotus sur un tapis bleu, assise en plein air sur une terrasse entourée de végétation, avec une expression de calme et de concentration.

Le son de la réflexion

Être immobile

Méditation avec Jaya
30 min · Niveau 1

Exercices de respiration avec Josh
30 min · Niveau 1

Collections

Escalier en pierre blanc avec une paroi en pierre blanche courbe à gauche.

Les principes du yoga

Comprenez mieux les principes fondamentaux du yoga grâce à ce cours conçu pour les débutants comme pour les personnes expérimentées.

12 cours

Une fleur orange avec de grandes pétales, une pierre grise avec un trou, et un morceau de bois sur une surface sombre, contre un mur en pierre beige.

Réveil du corps et de l'esprit

Choix idéal pour les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, le programme Réveil du corps et de l'esprit dure une semaine et vous aidera à commencer vos journées avec plus de clarté et de concentration.

7 séances

Suivre le mouvement

Cette séance comprend plus de 84 postures traditionnelles de Hatha pour optimiser vos enchaînements et travailler la souplesse de tout votre corps.

18 cours

Poignée en pierre avec surface rugueuse et couleurs rosées, posée contre un fond gris

Faire tomber les barrières

Essayez de mieux tenir les postures et de pousser plus loin vos étirements avec cette collection de yoga axée sur le yin. Ouvert à tous les niveaux.

24 cours

Un homme âgé pratiquant du yoga en position de l'écureuil, sur un tapis dans une pièce blanche.

Trouver votre ligne médiane

Vinyasa avec Karl
90 min · Niveau 2

Une femme pratique la méditation en position assise dans une chambre lumineuse, tenant une cymbale tibétaine.

Jeune femme aux cheveux blonds avec tresses, assise dans un champ de hautes herbes sèches lors d'une journée ensoleillée.

La respiration rafraîchissante

Calmez votre corps

Exercices de respiration avec Jackie
5 min · Niveau 1

Yoga réparateur avec Audrey
20 min · Niveau 1

Une femme enceinte pratique le yoga dans un salon lumineux et décoré avec des éléments de style naturel, elle est en position de yoga sur un tapis rose.

Les racines

Yoga prénatal avec Judy
60 min · Niveau 2

Femme en position de méditation assise sur un tapis dans un salon lumineux avec de grandes fenêtres et une plante

Dissiper le brouillard

Bain sonore avec Gabbi
45 min · Niveau 1

Bénéficiez d'un accès illimité à chacun de ces cours et bien plus encore.

Yoga et méditation en illimité

Améliorez vos enchaînements à votre propre rythme.