LUNDI
20h30 – 21h30 : YIN YOGA (PURE Yoga Studio, Enghien)

MARDI
12h – 13h : Vital Flow (Aquadium, Montmorency)

MERCREDI
18h30 – 19h30 : YIN YOGA (Aquadium, Montmorency)

JEUDI
10h45 – 12h00 : Yoga Hatha flow (GYM’ Détente, St LEU)

18h30 – 19h30 : YIN YOGA (Alexya Yoga, Andilly)

20h00 - 21h00 : YIN YOGA (ACSM, Montlignon)

SAMEDI
10h00 – 11h00 : Yoga prénatal (PURE Yoga Studio, Enghien)

11h15 - 12h15 : Yoga Hatha flow (PURE Yoga Studio, Enghien)

Liens pour réserver :

Planning des ateliers 2025 - 2026

Kundalini Yoga

Au CCFV à Enghien les bains

Thème de l’année : La dualité '“bien / mal”

2 ateliers/mois le dimanche de 9h30 à 12h00

2025

7/09 : Revenir à soi

21/09 : L’ombre et la lumière : explorer la dualité intérieure sans jugement

05/10 : Se libérer des anciens schémas

12/10 : Transformer l’ombre en puissance

9/11 : Plonger dans le silence - écouter son intuition

23/11 : Confort ou inconfort ?

Solstice d’hiver, cultiver la lumière

7/12 : cultiver la flamme

21/12 : Célébrer le cycle

2026

04/01 : Définir son cap & ses intentions

18/01 : Dualité du mental - Entre vision et illusion

1/02 : l’amour universel

15/02 : Pardonner et Libérer le cœur

Équinoxe de printemps

15/03 : Réveiller l’énergie

29/03 : La colère comme énergie sacrée

AVRIL —Retraite urbaine

du 20 au 24/04/26 (2h / jour sur 5 jours) : La voix de la vérité

10/05 : Le plaisir du corps - Explorer le bien par la sensualité consciente

31/05 : L’ombre joyeuse - Trouver la joie dans l’imperfection

Solstice d’été

14/06 : Dualité / union

28/06 : Bien / mal ? Forces complémentaires

JUILLET : Retraite urbaine

du 6 au 10/07/26 (2h/ jour sur 5 jours) :

Se reposer dans la lumière, Accueillir l’inaction : Yoga kundalini et Yin Yoga (doux)