planning hebdo
LUNDI
20h30 – 21h30 : YIN YOGA (PURE Yoga Studio, Enghien)
MARDI
12h – 13h : Vital Flow (Aquadium, Montmorency)
MERCREDI
19h30 – 20h30 : YIN YOGA (Aquadium, Montmorency)
JEUDI
10h45 – 12h00 : Yoga Hatha flow (GYM’ Détente, St LEU)
18h30 – 19h30 : YIN YOGA (Alexya Yoga, Andilly)
20h00 - 21h00 : YIN YOGA (ACSM, Montlignon)
Liens pour réserver :
YOGA Pré & post natal
Planning des ateliers 2025 - 2026
Kundalini Yoga
Au CCFV à Enghien les bains
Thème de l’année : La dualité '“bien / mal”
2 ateliers/mois le dimanche de 9h30 à 12h00
2025
7/09 : Revenir à soi
21/09 : L’ombre et la lumière : explorer la dualité intérieure sans jugement
05/10 : Se libérer des anciens schémas
12/10 : Transformer l’ombre en puissance
9/11 : Plonger dans le silence - écouter son intuition
23/11 : Confort ou inconfort ?
Solstice d’hiver, cultiver la lumière
7/12 : cultiver la flamme
21/12 : Célébrer le cycle
2026
04/01 : Définir son cap & ses intentions
18/01 : Dualité du mental - Entre vision et illusion
1/02 : l’amour universel
15/02 : Pardonner et Libérer le cœur
Équinoxe de printemps
15/03 : Réveiller l’énergie
29/03 : La colère comme énergie sacrée
AVRIL —Retraite urbaine
du 20 au 24/04/26 (2h / jour sur 5 jours) : La voix de la vérité
10/05 : Le plaisir du corps - Explorer le bien par la sensualité consciente
31/05 : L’ombre joyeuse - Trouver la joie dans l’imperfection
Solstice d’été
14/06 : Dualité / union
28/06 : Bien / mal ? Forces complémentaires
JUILLET : Retraite urbaine
du 6 au 10/07/26 (2h/ jour sur 5 jours) :
Se reposer dans la lumière, Accueillir l’inaction : Yoga kundalini et Yin Yoga (doux)
Lien pour réserver :