E : écoute

C : conscience

L : lâcher-prise

O : oser

R : ressentir

E : épanouir

Et si ce début d’été était le bon moment pour te retrouver ?

Le soleil est là, la lumière s’installe…
Et toi, quand as-tu vraiment pris le temps de t’écouter ?
De ressentir ton corps, de toucher ta peau avec douceur, de respirer pleinement ?

En tant que femme, on donne beaucoup.
On pense à tout mais trop souvent, on s’oublie.

On n’a pas toujours l’espace, ni le réflexe, ni même le mode d’emploi…
pour prendre soin de soi, simplement.
Pour prendre soin de sa peau, de son visage, de sa respiration.
Pour retrouver des gestes qui nous ramènent à nous.

Et pourtant…
Quelques mouvements simples peuvent changer beaucoup de choses.
Un massage doux, un toucher conscient, une respiration posée…
Et l’énergie recommence à circuler.

Le visage se détend.
Le cœur s’ouvre.
Le souffle revient.
Et toi, tu ressens à nouveau.

Le 22 juin, Géraldine (@lapeaubygo) et moi (@lapeaubygo) t’invitont à ça.

À ralentir.
À reprendre contact avec ton corps, ta peau, ton souffle.
À redécouvrir ton visage comme un espace de présence,
et pas seulement d’apparence.

2h30 rien que pour toi :
- Cérémonie cacao
- Yoga du visage & auto-massages
- Mouvement doux & souffle pour se reconnecter

Un moment entre femmes, sans pression, sans attente.
Juste toi, ton corps, et ta présence.

Atelier « ÉCLORE »
22 juin | 18h30 à 21h

Tarif: 55€
Inscriptions par message sur le site https://www.au-jardin-des-sens.fr/reservation

Tu es la bienvenue, telle que tu es.