STAGE YOGA KUNDALINI

Dimanche 23 novembre 2024  // 15h00 - 17h00

Éveillez vos Émotions et Transformez votre Vie

La pratique permettra de libérer les tensions accumulées, de faire circuler l’énergie, le Prana, pour pouvoir retrouver l’équilibre, l’harmonie et la joie. Nous irons déployer cette gratitude qui nous permet de rester serein.e dans chaque situation.

La gratitude, c'est une émotion puissante qui peut non seulement élever notre humeur, mais aussi renforcer notre bien-être mental, émotionnel et même physique. Cette atelier va offrir aux participants une occasion précieuse de cultiver un état d'esprit reconnaissant, en harmonie avec la saison automnale ou la nature elle-même semble ralentir et s'apprêtait à passer un nouveau cycle.

Inscriptions sur le site du studio Mon yoga Studio https://backoffice.bsport.io/m/Mon%20Studio%20de%20Yoga%20/477/workshop/?tabSelected=1&activity__in=37325

Durée : 2h00

Conseil : ne pas prendre de repas lourd dans les 2 heures qui précédent les pratiques.