Je vous accueillerai lors de ce week-end paisible pour cheminer avec douceur vers la confiance en soi et une meilleure gestion de vos émotions.

Je vous proposerai des pratiques de yoga mais aussi des ateliers avec Alice et ses chevaux Henson afin de cheminer vers la connaissance de soi. Prendre conscience des blocages émotionnels qui nous empêchent parfois d’aller vers ce que l’on souhaite.

Le cheval est le miroir de l’homme. Il arrive à ressentir notre fréquence émotionnelle à travers nos postures, notre corps, nos actions. Lorsque vous entrez dans son espace, il perçoit votre état émotionnel. Aussi imposant qu’il soit il peut aussi être rassurant voire réconfortant. À son contact peuvent émerger des perceptions et des ressentis qui traduisent et éliminent certains blocages, certaines émotions et croyances limitantes.

Le contact du cheval améliore l’estime de soi, développe la confiance en soi, l’autonomie et le contrôle de soi, améliore la communication, la concentration et l’attention.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec les chevaux, c’est justement une super occasion de sortir de votre zone de confort pour aller trouver les changements qui libéreront les peurs pour aller vers la confiance!

Où?

Colibri des Champs est un lieu créateur de souvenirs, où il fait bon déconnecter et se ressourcer, tout en étant aux portes de Paris. A proximité du Rocher Cailleau, lieu de la forêt de Fontainebleau avec de grandes étendues de sable en pleine forêt, lieu de ballade dépaysant et abordable pour tous.

La maison et située sur la commune d'Achères la Forêt, à 13 min du centre ville de Fontainebleau et du château.

L'arrivée en train est possible,  à partir de la gare de Lyon.

Au programme :

• du kundalini yoga avec renforcement du 3eme chakra,

• des bains sonores,

• du Yin yoga pour te détendre et ressentir,

• le cacao bien sur! Cette réconfortante et douce plante médecine pour te reconnecter à la Terre, trouver ta stabilité, ton ancrage.

• 2 ateliers avec les chevaux Henson, un le samedi et l’autre le dimanche, lors desquels, Alice, te guidera avec bienveillance à la découverte de parties de soi encore inexplorées.

  Tarifs: de 440€ à 520€ (selon le choix des chambres)

  Hébergement, Repas et collations, 4 pratiques de yoga et méditation, 2 ateliers d’équithérapie.

La retraite est pensée pour un groupe de 10 participants et sa pleine réalisation dépend de l’engagement de tous.

A noter : Tout règlement est définitif et les éventuels désistements ne pourront pas être remboursés.
Un acompte de 50% validera la réservation et le solde sera à régler au plus tard un mois avant l’événement..

Il y a 10 places seulement !