L’Équi-Libre…

C’est ce dont tu as peut-être besoin : retrouver un équilibre qui respire, qui te relie à toi-même et à ce qui est vivant autour de toi.

Pendant ce week-end du solstice d’été, je t’invite à venir te déposer dans la forêt, à ralentir et à rencontrer les chevaux, ces êtres sensibles qui perçoivent ce qui vibre en toi, tes émotions, tes élans, tes silences.

Ici, tu peux laisser tomber ce qui pèse, ce qui surcharge ton corps et ton cœur dans le tumulte du quotidien. Peu à peu, tu te dépouilles de l’inutile, tu reviens à l’essentiel, à un rythme plus lent, à une présence plus vraie, plus intime.

À chaque pas, chaque souffle, chaque regard échangé avec le cheval ou porté sur la forêt, un autre ajustement devient possible. Tu peux sentir un équilibre se réinstaller, non pas construit de force, mais émerger naturellement en toi.

Ce week-end est un temps pour toi, pour t’accueillir, te reconnecter à ton corps, à ton cœur, à ton rythme, et célébrer la lumière et l’énergie du solstice. Ici, tout est réuni pour que tu puisses simplement être, respirer et retrouver ton équi-libre.

Pendant ces quelques jours, je te guiderai à travers des pratiques pensées pour te ressourcer en profondeur : des balades apaisantes pour te reconnecter à la terre, du yoga pour relâcher les tensions et retrouver ton équilibre, un voyage sonore pour vibrer au rythme des fréquences bienfaisantes, et une cérémonie de cacao pour ouvrir ton cœur et nourrir ton foyer intérieur, et 1 atelier d’équithérapie et une balade avec les chevaux, miroirs de nos émotions.

L’espace Henson de Fontainebleau https://www.henson.fr/nos-offres/offres-speciales/#fontainebleau gérer par Alice, nous présentera ses chevaux Henson, tous aussi adorables les uns que les autres pour:

Jour 1 : Découverte de soi à travers le cheval.

Après avoir pris soin des chevaux, tu seras invité.e à utiliser ton corps et ton énergie pour communiquer avec eux à pied et à distance.

L’objectif ? Prendre conscience de ton langage corporel, non verbal, de l’influence de ta posture et de ton énergie.

Jour 2 : une balade à cheval dans la forêt selon ton niveau. Il y aura 1 groupe qui découvre, et un autre qui est déjà familier des baldades à cheval.

L’objectif ? Se sentir en symbiose avec la nature porté.e par la force de l’animal.

Pas d’inquiétude pour les débutant.e.s car Alice a TELLEMENT l’habitude!

Et si tu ne le sens pas, tu feras bien évidemment ce qui est jute pour toi.

Les chambres se trouvent dans des cabanes confortables éparpillées dans la forêt autour de la maison principale.

HEBERGEMENTS atypique dans des cabanes cosy dans la forêt.

Elles seront distribuées selon l’ordre d’arrivée, tu pourras choisir sur place.

Ce WE est une pause rien que pour toi, dans la douceur et la sérénité de la forêt, entouré.e et accompagné.e par la faune et la flore. 

Une occasion précieuse de te recentrer, de retrouver du calme, et d’écouter ce que la nature et ton cœur ont à te dire.

Alors, es-tu prêt(e) à te reconnecter au vivant ?

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Tarif : 610€

ce prix comprend:

• Hébergement atypique 2 nuits,

• 3 Repas/jour, et collations

• les pratiques de yoga, et voyages sonores

• 1 atelier d’équithérapie

• une balade à cheval.

• cacao

  + des petites attentions...

La retraite est pensée pour un groupe de 10 à 12 participants et sa pleine réalisation dépend de l’engagement de tous.

Si tu sens l’appel, je t’envoie les détails complémentaires par mail : martinewellness@gmail.com ou par tél 0670290440

La réservation est validée avec versement d’un acompte de 50%.