La symbiose, c'est un état d'harmonie totale, où chaque partie se connecter et s’équilibre avec l'autre.

Elle peut exister entre deux personnes, entre l'être humain et la nature, ou même au sein de soi-même, entre le corps, l'esprit et les émotions.

Être prêt pour la symbiose c’est s’ouvrir à cette connexion profonde en accueillant ses sensations en respectant ses besoins et en trouvant une unité intérieure. C'est un chemin vers l'équilibre et l'authenticité, où chaque action, chaque mot viennent naturellement du cœur.

Je t’invite à me rejoindre au cœur de la forêt pour une expérience unique, loin du tumulte du quotidien. 

Ici, entouré(e) par la nature, tu pourras ralentir, respirer, et te reconnecter à ce qui compte vraiment : ton cœur, ton corps, et ton essence.

Pendant ces quelques jours, je te guiderai à travers des pratiques pensées pour te ressourcer en profondeur : des balades apaisantes pour te reconnecter à la terre, du yoga pour relâcher les tensions et retrouver ton équilibre, un bain sonore pour vibrer au rythme des fréquences bienfaisantes, et une cérémonie de cacao pour ouvrir ton cœur et nourrir ton être intérieur, et 2 ateliers d’équithérapie avec les chevaux, miroirs de nos émotions.

L’espace Henson de Fontainebleau https://www.henson.fr/nos-offres/offres-speciales/#fontainebleau gérer par Alice, vous proposera 2 ateliers à pied pour vous reconnecter à vous-même tout en partageant un moment unique avec les chevaux.

Jour 1 : Découverte de soi à travers le cheval.

Après avoir pris soin des chevaux, vous apprendrez à utiliser votre corps et votre énergie pour communiquer avec eux à distance. L’objectif ? Influencer le cheval et l’inviter à vous suivre, sans paroles, en prenant conscience de votre langage corporel, non verbal et de votre énergie.

Jour 2 : Confiance et lâcher-prise.

Cette journée est centrée sur la confiance : en vous-même et en l’autre. Privé.e d’un de vos sens, vous serez guidé.e par un.e partenaire pour, à votre tour, guider un cheval dans un parcours. Ce défi vous apprendra à lâcher prise, à faire confiance, et à relâcher le contrôle pour avancer sereinement.

C’est une pause rien que pour toi, dans la douceur et la sérénité de la forêt, entouré.e et accompagné.e par la faune et la flore. 

Une occasion précieuse de te recentrer, de retrouver du calme, et d’écouter ce que la nature et ton cœur ont à te dire.

Alors, es-tu prêt(e) pour la symbiose ?

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Tarif : 460€

Hébergement 2 nuits, Repas et collations, plusieurs pratiques de yoga et méditation, 2 ateliers d’équithérapie.

La retraite est pensée pour un groupe de 10 à 12 participants et sa pleine réalisation dépend de l’engagement de tous.

Inscriptions par mail : martinewellness@gmail.com ou par tél 0670290440

A noter : Tout règlement est définitif et les éventuels désistements ne pourront pas être remboursés.
Un acompte de 50% validera la réservation et le solde sera à régler au plus tard un mois avant l’événement..